YELL:
Ik zeg NEE, ik accepteer NEE
Ik zeg NEE
en jij zegt oké.
Ik zeg STOP
en jij houdt op.
----------------------------------------
Nee'' zeggen is vaak een kwestie van zelfrespect.

Assertiviteit: opkomen voor jezelf met respect voor de ander
 


Nee zeggen is moeilijk
Nee zeggen is niet fijn
Toch zal ik het moeten leren
Zodat ik trouw aan mezelf kan zijn.